为深化体育教育专业课堂教学改革，夯实教师教学基本功，优化美育与体育融合教学模式，切实提升专业课程教学质量，2026年5月20日下午，在18-308教师开展体育教育专业瑜伽课程教师示范课教研活动。体育教育专业教研室全体教师参与听课、评课研讨活动。
张文君老师打破普通公共瑜伽课的教学模式，以 “技能实训+教法讲解+课堂实操” 为核心展开教学。整体课程教学设计贴合瑜伽项目教学特点与体育初学者学生认知、技能接受规律，全程教学环节排布科学有序、逻辑清晰、节奏把控得当，完整构建起标准化瑜伽课堂教学完整体系。
课堂伊始，教师结合体育专业理论知识，简要讲解了瑜伽运动的发力原理、身体力学结构及课堂教学安全要点，帮助学生建立科学、规范的练习认知。热身环节中，教师循序渐进带领学生开展关节激活、脊柱延展、肌肉放松训练，充分调动学生身体状态，贴合体育课堂热身教学逻辑，兼具实用性与专业性。
核心授课阶段，教师围绕基础经典瑜伽体式展开精细化教学，采用示范讲解、动作拆解、纠错指导的多维教学方式。结合体育教育专业学生的培养重点，授课过程中不仅示范标准动作，更着重讲解每个体式的教学步骤、口令话术、纠错方法、教学重难点，引导学生主动思考，掌握 “如何学、如何教” 的专业能力。
课堂氛围静谧有序、松弛且专注。教师授课节奏张弛有度，语言专业柔和，教学耐心细致，精准关注每位学生的身体柔韧度差异与动作规范度，对肢体僵硬、动作变形的学生进行一对一辅助纠正，充分体现因材施教的教学理念。在冥想放松环节，教师通过呼吸引导、正念放松教学，带领学生舒缓身心压力、调整体态状态，将体育塑形、美育润心、心理健康教育深度融合，充分彰显了新时代体育教育 “育体、育心、育人” 的核心价值。
示范课结束后，教研室组织开展集中评课研讨活动。大家一致认为，本次瑜伽示范课教学设计科学合理、重难点突出、师范性极强，既夯实了学生的瑜伽专业技能，又针对性培养了学生的课堂教学组织与实训授课能力。体育系主任胡毅教授结合目前课程发展需要和课标及岗位需求提出针对性指导意见，建议在课程活动中应适当融入思政教育，将体育美育德育融合育人，让学生从坚韧意志、文化自信等方面进行感受和学习。最后戴戈副院长进行总结，建议优化课堂教学组织模式，转变单一教师主导授课模式，充分调动学生学习的积极性和主动性；同时应贴合体育教育专业岗位培养需求，实现“学技能、会教学、善表达、能育人”的综合培养目标，助力学生成长为复合型专业体育教育人才。
此次瑜伽课程教师示范课活动，有效搭建了体育教育专业教师教学交流、技能提升、教研共进的优质平台，进一步规范了体育教育专业技能课程的教学标准，深化了体美融合的教学理念。下一步，我院将持续常态化开展示范课、公开课、教研研讨活动，聚焦体育教育专业人才培养核心，持续优化课堂教学模式，提升教师教学教研水平，全力培养基本功扎实、教学能力过硬、综合素养全面的新时代体育教育专业人才。
