为夯实课堂教学质量，优化理论课授课内容与教学设计，近日社会体育指导与管理教研室开展常态化磨课教研活动。专任教师孙振宇、夏越分别围绕《血液与运动》《身体活动与健康促进》进行课堂展示。
孙振宇老师围绕《血液与运动》，以“血液特性—运动响应—高原适应”为主线，从血液组成与理化特性切入，阐明内环境稳态功能，分析不同强度运动对血细胞与血浆的影响，聚焦高原低氧适应机制。授课中以血常规化验单、生理盐水补液、减压病成因等生活案例活化难点，有效激活课堂。
夏越老师讲授《身体活动与健康促进》，以“概念厘清—标准建立—现实观照”为脉络，区分身体活动与专项锻炼，讲解FITT原则，细化MET分级与千步当量换算，引入国内外权威标准；结合久坐高发与慢性病低龄化现状，剖析运动防病机理，完善“运动是良医”科普素材，实现理论认知与健康实践闭环。
刘老师肯定腌萝卜类比渗透压直观生动，有效降低理解门槛，建议搭配血常规习题，围绕考点布置随堂练习巩固所学。曹老师提出以课外实践破解理论难点，引导学生在真实场景中实测观察，以“做中学”深化理论掌握。张老师指出高原训练与专项训练关联紧密，建议融入运动队实战案例，衔接实训课程，强化理论联系实际能力。金教授总结肯定两位教师思路清晰、善用生活化案例破解难点，课程贴合考研与期末考核要求，建议补充运动性贫血临床数据、校园久坐调研素材，增设小组讨论提升课堂实践性。
据悉，常态化磨课是304永利集团教研常规。两位教师坚持定期开展课程打磨，依托课件深挖教材内涵，在反复研讨与专家指导中补齐教学设计短板。下一步将结合本次磨课成果与金教授指导意见优化教案，把研讨思路落地课堂，以精细化备课提升运动人体相关课程授课实效，推动专业课堂教学质量稳步提升。
